Soltar o julgamento

Não julgueis, e não sereis julgados; não condeneis, e não sereis condenados; liberai, e vos liberarão.

Jesus faz um convite direto: não julguemos, e não seremos julgados; perdoemos, e seremos perdoados. Não é uma ameaça, mas uma descrição de como o coração funciona. A medida que usamos com os outros acaba voltando para nós.

Julgar é rápido e barato. Basta uma frase solta, um detalhe fora de contexto, e já montamos a história inteira de alguém. Só que quase nunca conhecemos o capítulo anterior, aquele que explicaria tudo o que estamos condenando.

Soltar o julgamento não é abrir mão do discernimento. Continuamos capazes de perceber o que é certo e de proteger quem precisa. O que deixamos de lado é a sentença sobre a pessoa, como se ela fosse só o seu pior momento.

Quando paramos de julgar, sobra espaço para curiosidade e compaixão. Perguntamos em vez de concluir. E, curiosamente, também ficamos mais leves conosco, porque o mesmo tribunal interno que condena os outros costuma nos condenar todos os dias.

Hoje podemos praticar uma pausa antes de opinar sobre alguém: uma respiração, uma pergunta, o benefício da dúvida. É um jeito simples de deixar o mundo ao nosso redor um pouco mais gentil do que encontramos.

Como suavizar o olhar hoje

Fazer uma pausa antes de opinar sobre alguém hoje.
Trocar uma conclusão apressada por uma pergunta sincera.
Hoje, dar a alguém o benefício da dúvida.